最近的天氣熱到快讓人融化，出門沒幾分鐘就開始流汗，你是不是也受不了呢？辛苦的農友們就算頂著烈日也得出門工作，若是在高溫下工作太久，身體很有可能會受不了！提醒農友們要特別注意以下四點，以免因為天氣炎熱發生意外

【避免在大熱天下長時間工作】

一天最熱的時間為早上10點到下午2點，可盡量避免在這段時間長時間工作。

【避免單獨工作，與家人保持聯繫】

如果發生中暑昏倒等意外，身旁有人一起工作時才能及時應變。若真的需要單獨出門工作，也可在出門前先告知家人，保持手機通訊暢通。

【穿著淺色透氣排汗衣帽】

深色衣物容易吸熱，夏季炎熱在外工作時應避免穿著深色衣物。

【少量多次補充水分】

隨身攜帶白開水，不要以酒精或飲料取代每日所需飲水量。