竟然已經三月了！？這個月代表的水果是香蕉！

國產香蕉是台灣人的最愛！從小吃到大，不但香甜好吃，還營養滿分，富含鉀、鎂、葉酸、維生素C、膳食纖維，大人小孩都喜歡！

但你知道怎麼挑嗎？四招「蕉」你挑好吃的香蕉！

看果皮：光滑飽滿，出現些微小斑點時，香氣與口感最佳

看蕉柄：呈現黃色風味最佳，不要泛黑或乾枯萎縮

看果指：飽滿且外緣稜線較不明顯

摸觸感：果皮光滑飽滿、無裂果與碰撞痕跡，果肉稍軟

學會了嗎？下次不要再只看黃色還是綠色了！

【蔬】大蒜、牛蒡、青花菜、花椰菜、甜椒、胡蘿蔔

【果】鳳梨、香蕉、茂谷柑、枇杷、青梅

【漁】白蝦、石斑魚、午仔、金鯧、鰻魚、黃鰭鮪、鯖魚、白力、櫻花蝦、石老（蘭豬齒魚）、巴攏、鮑魚、魩仔、白帶魚、旗魚、紅甘、刺鯧、紅星梭子蟹（三點蟹）、鎖管、烏賊（花枝）、黑喉